小刺猬米米有个小毛病——只爱吃甜甜的红浆果，看见盘子里绿绿的青菜叶子,就会把脸扭到一边。
"青菜苦苦的，我不爱吃。"米米总是这样说,小鼻子皱成一团。
这天晚上，月亮像一块圆圆的奶酪挂在天上，洒下银色的光，妈妈端来一个神奇的碗，碗里的食物排成了彩虹的颜色：红的番茄、橙的南瓜、黄的玉米、绿的菠菜、青的豌豆、紫的甘蓝。
"这是彩虹婆婆的碗哦，"妈妈眨眨眼睛，声音像棉花糖一样软，"传说吃完彩虹晚餐的小朋友，会在梦里遇见彩虹谷。"
米米半信半疑地叉起一片绿菠菜，刚放进嘴里，奇怪的事情发生了——窗外的月光突然变成了淡淡的彩色,像被水晕开的颜料！
米米发现自己站在一片发光的草地上，草叶尖上挂着露珠，在月光下像一颗颗小星星，远处，七道颜色的小溪在叮咚流淌,空气中飘着蜂蜜和青草混合的香甜味道。
"欢迎来到彩虹谷，"一只穿着橙色围裙的小松鼠跳过来，尾巴像一把小伞，"我是橙色溪的守护者，只有愿意尝试所有颜色食物的小朋友，才能来到这里。"
米米看见红色溪边，红狐狸正在用浆果做亮晶晶的果酱；黄色溪边，小鸭子在收集金色的玉米粒，每个小动物都毛发蓬松、眼睛亮亮，因为他们不挑食,吸收了所有颜色的营养。
"绿色溪的守护者等您好久了，"小松鼠指着远处一片翡翠色的草地，"没有绿色能量的保护，小刺猬的刺会在冬天变得脆弱，无法保暖哦。"
米米摸摸自己的刺，确实感觉不如其他小动物的光泽好，他走到绿色溪边，小心翼翼地喝了一口清凉的菠菜汁——咦，居然是甜甜的青草味,带着露水的清新！
当他尝遍七种颜色的食物后，米米的刺开始发出柔和的七色光芒，像披着一件星光织成的披风,温暖又舒服。
"原来青菜不是苦苦的，"米米惊喜地说，小眼睛弯成了月牙，"每一口都是大自然的魔法呀。"
彩虹谷渐渐变得模糊，米米感觉自己在轻轻飘起来，像躺在云朵上，他听见妈妈温柔的声音："米米，碗里的彩虹都吃完啦。"
米米睁开眼睛，发现自己躺在小床上，盖着星星图案的被子，嘴角还留着彩虹沙拉的清甜，月光透过窗户洒进来，真的变成了淡淡的彩色,照在他圆滚滚的小肚子上。
米米摸摸自己的刺，虽然不会发光了，但他知道，那些彩虹色的营养正在身体里建造一座温暖的小城堡,守护着他做个甜甜的美梦。
慢慢地，米米闭上了眼睛，小鼻子一翘一翘的，呼吸变得又轻又慢，梦里,还有彩虹谷的青草香呢。
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