小刺猬球球发现，只有把盘子里的蔬菜、肉肉和米饭都吃光，才能召唤出神奇的彩虹光芒,让夜晚变得温暖又明亮。
只有青菜的灰灰碗
月亮像一块被咬了一口的饼干，悄悄挂在了树梢上，小刺猬球球坐在小木桌前，面前摆着一个灰扑扑的碗，碗里只有几片孤零零的青菜叶，像几艘迷路的小船,在白色的汤水里晃来晃去。
“我不吃胡萝卜，它太硬了；我不吃西兰花，它长得像小树，怪吓人的。”球球嘟囔着，把青菜叶推到一边,只挑了几粒白米饭塞进嘴里。
窗外的风轻轻吹过，树叶发出“沙沙沙”的声音，好像在说：“球球，球球，营养小精灵要生气啦。”可是球球听不见，他只觉得肚子空空的，像装了一个漏风的小口袋,怎么填也填不满。
碗底藏着的魔法光
突然，碗底发出了一道微弱的光，像是一颗沉睡的星星被唤醒了，球球惊讶地瞪大了眼睛，只见那光越来越亮，变成了一团软绵绵的金色雾气,从碗里飘了出来。
“你好呀，球球。”一个细细小小的声音在耳边响起，原来，是一粒穿着绿裙子的小西兰花精灵，正骑在一根胡萝卜条上，笑眯眯地看着他，“我是营养小队长，如果你只吃米饭，我的朋友们就会躲起来，你的身体就会变得像枯树叶一样没有力气哦。”
球球挠挠头，小声问：“可是，胡萝卜真的很难吃吗？”
“那是因为你还没发现它们的秘密。”小精灵挥挥小手，那根胡萝卜条突然变得晶莹剔透，像一根橙色的水晶棒，“来，尝一口，听听它们唱歌的声音。”
肚子里的彩虹舞会
球球犹豫了一下，张开小嘴巴，轻轻咬了一口胡萝卜，咦？脆脆的，甜甜的，像咬了一口秋天的阳光，紧接着，他又夹起一块西兰花，放进嘴里，嚼起来“咔嚓咔嚓”,像是在吃绿色的云朵。
神奇的事情发生了！随着球球一口一口地把碗里的食物吃光，他的肚子里仿佛点亮了一盏盏小彩灯，红色的番茄变成了热情的火焰，绿色的青菜变成了清凉的微风,黄色的玉米变成了温暖的小太阳。
“哇，好暖和呀！”球球感觉身体里像开了一场热闹的舞会，所有的营养小精灵手拉手，在他的身体里跳起了快乐的圆圈舞，原本空荡荡的肚子，现在变得鼓鼓的、暖暖的,充满了力量。
碗里的光渐渐变成了绚丽的彩虹，把小刺猬的房间照得五彩斑斓，小精灵们在他耳边轻声说：“谢谢你，球球，现在你可以做一个甜甜的梦啦。”
带着星光入睡
窗外的月亮似乎更圆了，银色的月光洒在地板上，像铺了一层薄薄的霜，球球打了个大大的哈欠，眼皮变得重重的,像挂了两个小沙袋。
他抱着软乎乎的小枕头，感觉身体轻飘飘的，仿佛要飞进那个彩虹色的梦里，在那里，胡萝卜在跳舞，西兰花在唱歌,所有的食物都变成了好朋友。
慢慢地，小刺猬球球闭上了眼睛，嘴角还挂着一丝甜甜的笑意，呼吸变得均匀而绵长，像微风拂过平静的湖面，在这个充满营养和爱的夜晚，他睡得那么香，那么甜,连梦都是彩色的。
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